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张繁缕扎好头发把沙发旁边的瑜伽垫铺在了沙发前面,“这瑜伽垫好大啊。”郑泽看着地上两人并排躺下都绰绰有余的瑜伽垫。
“我买的是双人的瑜伽垫,这样做动作时比较放得开。”张繁缕盘腿坐在地上,抬起头看着郑泽,“快坐下,和我面对面,先来做一些简单的动作。“
郑泽也学着她的样子盘腿坐下,两人之间大概有一臂距离,相互对视着,然后同时笑出了声。
“别笑,严肃点,听我指令。”张繁缕憋住笑,摆出严肃的表情。
郑泽深呼吸几下,坐正身子,等着她接下来的话。
“看着我的动作,”张繁缕边做动作边说话,“闭上双眼,双手放在膝盖上,掌心向上,拇指和食指轻捏在一起,背部立直,肩膀放松。”
郑泽看着她闭上双眼,一边说话一边微调着动作,直到她的话音停止,郑泽才学着她的样
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