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安欣平时早饭要吃的很饱，但是今天早上为了晨跑，安欣只吃了一个煎蛋一碗粥加上两根地瓜和一点小咸菜，七分饱才是跑步最舒服的，吃太多容易吐出来。
“我准备好了，我们走吧。”安欣换了一套比较薄的棉服，还换了一个舒服的千层底的鞋。
“媳妇儿，要是累了就歇着，你有一段时间没运动得适应适应。”
“嗯，我心里有数，我想买一双运动鞋，但是现在这边买不着。”
“我一会儿打电话让朋友帮着买一下，然后邮过来，上次的大衣已经买到了，过两天就能到了。”顾均是不会告诉媳妇儿上次给朋友打去电话，被打趣了好久，但是他甘之如饴。
“那我们出发吧。”
安欣现在学习舞蹈也需要体力作为基础，所以把体能提升上来是重中之重，而且外交官也是需要体力，光有嘴说没有体力怎么能舌战群雄�
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