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妶晴看着手里关于武术的书籍。
又低头看了看因为长时间不走路而退化的身体。
脚底的伤痕密密麻麻,但早已结痂脱落,只剩难看的交错的疤痕。
她明明可以走路了,为什么还要坐着轮椅?
妶晴尝试着从轮椅上站起来,大腿因为长时间弯曲坐着,已经麻痹,脚一沾地,妶晴整个身体都失去支撑,瘫坐在地上。
妶晴努力尝试着站起来,慢慢,慢慢扶着墙走动。
一连几天,妶晴已经脱离了轮椅,可以正常行走了。
为了身体健康,妶晴开始每天早上四点跑步,跑完步用换下来的衣服将书包起来,用来锻炼臂力。
晚上睡觉前坚持做两百个俯卧撑,三百个高抬腿,来锻炼腿部和胳膊的力量。
每天上午,妶晴都会抽出四个小时来练武术。这里相关的书籍很全面,不仅有各国的武术书籍,还详细记录了其招式和破解方法。
翻阅完日本空手道、泰国泰拳、西班牙卡利武术、中国硬气功和少林武术、韩国跆拳道、巴西柔术……
最后妶晴选择了以色列格斗术,马伽术,因为先前跟着张强练过格斗术,所以现在妶晴练起来很是很是熟练,马伽术是以色列发明的特种军用格斗技术,对反应能力和肌肉力量以及身体各方面协调性有很高要求。
妶晴把轮椅卸了,又利用周边可利用的材料,做了个简易的投射装置。
书阁里没有球,投射装置里装的是各种可以塞进机器的东西,用完的牙膏、废弃的牙刷、铲成一团的毛巾……因为物体的重量和形态都千奇百怪,所以投射出来的距离也各不相同。
妶晴要做的就是接住或者打到投射出来的物品。
至于力量训练,因为条件有限,所以妶晴相当简单粗暴地选择掰铁棍,铁棍是从轮椅底部拆卸下来的,很坚固。
经过两三个月的力量和体能训练,现在倒挂在书梯上做仰做起坐、抓着书梯引体向上,各200下,已经成了妶晴每天都能轻松完成的任务。
这天,妶晴挨着大门坐靠着,虽然脸朝着手里拿着的书,但眼睛却一直注视着手机屏幕上显示的时间。5分钟、三分钟、两分钟……继而妶晴余光全神贯注地盯着暗格。
“咔哒!”暗格门打开了!妶晴一脚踢开餐盘,一下抓住暗格外刚刚递完餐盘的手。妶晴:“把门打开!”
一切都发生在刹那间
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